ヘナサロン瑠璃 Ruri 練馬区東大泉の
オーガニックIPMヘナ専門美容室

フレッシュアムラ★

amla fruits💚💛💚

昨晩のかりそめ天国を見て、早速インド食品店の アンビカ さんへ。

フレッシュアムラ。
写真しか見たことがなかったので、感激✨✨

アムラを噛ると酸味、苦味、渋味。

薄くスライスしたら食べやすく、食べた後、スッキリしました✨

ハチミツ漬けやジャムに挑戦したいです✨

アムラはアーユルヴェーダの三大果実✨
別名「若返りの果実」「看護師」と呼ばれます🇮🇳🇮🇳

ビタミン、ポリフェノール、鉄分などの栄養成分が豊富で、まさにスーパーフルーツ。

これらに含まれる抗酸化作用によって、コラーゲン生成促進、血流改善、便通改善、老化の抑制なども期待されます。

若返りの果実。納得です😌✨